こんにちは☀ 皆さん健康的な毎日を過ごしていますでしょうか。 わたしはというと最近fitbitを付けて、 健康を意識しながら過ごしています！ 毎日はなかなか難しいけど、 睡眠スコア80以上を目指しています！ （80以上だと良い） 歩数も気にしながら過ごして…