こんにちは ☀
いまたの です ♩
社労士試験が終わって読書を始めて
いろんなジャンルの本を読んでます！
ずっと読みたかった本の１冊
『 ３つの幸福 』も読んでみました
【作品情報】
出版社 ： 飛鳥新社
発売日 ： 2021年３月16日
著 者 ： 樺沢 紫苑
出版社 ： 飛鳥新社
発売日 ： 2021年３月16日
著 者 ： 樺沢 紫苑
こちらの本は精神科医の樺沢紫苑さんが
書かれている本です（有名な方ですよね）
特にアウトプット大全が話題です
368ページあるので、 分厚いです 📚
ただ、書いてある内容は難しくなく
わかりやすい内容が多いこともあり
さらっと読めた１冊でした 📚°˖✧
幸せになりたいと思ってはいるけど
どうしたら良いかわからない
そんな方も多いと思うんですよね
幸福ってなんだろう？
健康・愛（繋がり）・成功（お金）
結局、どれが一番大切なの？
そんな疑問を感じたときに
手にとってほしい１冊です
わたし自身もこの本を読んで
毎日幸せを感じながら過ごしたい
そう思ったので日記を始めることにしました
わたしが始めようと思ってること
○ ポジティブ日記を書くこと
○ 感謝日記を書くこと
○ 親切日記を書くこと
○ 感謝日記を書くこと
○ 親切日記を書くこと
１日に全部の日記を書かなくても
ポジティブ日記 × 10日
感謝日記 × 10日
親切日記 ×10日
のように順番に書いても良いらしいので
日替わりで書き始めてみようと思います
まずはポジティブ日記から 📝°˖✧
習慣になれば続けられると思うので
寝る前に３行日記を書く予定です
毎日３行書けるでしょうか･･･
（３行なんだから、ちゃんと書いてよ !!）
日記を書くことによって幸せに対する
アンテナをはることができるだろうし
小さな幸せ を 見つけることが上手に
なるんじゃないかなーと期待してます
１度読んだら終わりではなく･･･
何度も読みたいなーと思う本でした
最後まで読んでいただきありがとうございました
よかったらポチッと→ 
お願いします 😊
いつも★＆ブックマークありがとうございます ♩
リンク
